Täna oli siis see kolmas päev sellel kaunil nädalal millal käisin jooksmas. Avastasin selle, et ilusa ilmaga on palju parem jooksmas käia kui külma ilmaga. :D
Igatahes oli resultatiivne päev taaskord. Või noh, kuidas võtta. Enne jooksu sai kõht ikka sümboolselt täis söödud ja siis oli, et UPS. Aga noh, taastusin tundi pool ja oli olemas.
Masendav on see, et esimese nädalaga jooksin 32,91km. See tähendab, et vaja on järgmisel nädalal teha 67,09km.
Ajab suht süstima selline olukord. Aga noh, mul on masterplaan valmis mõeldud. Ilmselgelt sisaldab see kahte jooskukorda päevas: hommikust (ca. 5km ja õhtust 10km). Sellise plaani järgi saaksin nelja päevaga hakkama. Loodan, et ilma lubab ikka head.. Muidu on natuke jama, sest mingi tormise ilmaga ei viitsi küll hommikul välja minna ennast liigutama.
Kiire arvutus ütleb, et kui ma käiks 5 korda jooksmas järgmine nädal siis iga kord peaks see jooksu pikkus olema 13,42km. Kui tahan teha sama maa ära 4 päevaga peaks distants olema 16,77km. Seega panin ma oma eelmise arvutuse või selle plaaniga natuke nihu.. :S
Ajab suht süstima selline olukord. Aga noh, mul on masterplaan valmis mõeldud. Ilmselgelt sisaldab see kahte jooskukorda päevas: hommikust (ca. 5km ja õhtust 10km). Sellise plaani järgi saaksin nelja päevaga hakkama. Loodan, et ilma lubab ikka head.. Muidu on natuke jama, sest mingi tormise ilmaga ei viitsi küll hommikul välja minna ennast liigutama.
Kiire arvutus ütleb, et kui ma käiks 5 korda jooksmas järgmine nädal siis iga kord peaks see jooksu pikkus olema 13,42km. Kui tahan teha sama maa ära 4 päevaga peaks distants olema 16,77km. Seega panin ma oma eelmise arvutuse või selle plaaniga natuke nihu.. :S
Täna juhtus naljakas asi ka. Jooksin ja aega jäi üle tunnist ja tegin ühe põllutiiru. Ilmselgelt olid tiigis kaks parti kes ehmatasid mind peaaegu pikali kui nad sealt välja lendasid. Napilt jäin elama..
:)
sa ei käi trennis!!!!
ReplyDeletefeil : (
ReplyDelete